Flore - Conseillère en nutrition santé et minceur
Conseil et accompagnement personnalisé en nutrition et
perte de poids
À Touques et alentours - à distance en visio.
Massages bien-être au salon de Touques - Calvados
Qui suis-je ?
Je suis conseillère en nutrition spécialisée dans la perte de poids durable.
Depuis de nombreuses années, je m’intéresse à l’alimentation, à la naturopathie, à l’influence de ce que nous mangeons sur nos pensées, notre énergie, notre sommeil et nos émotions.
Maman de quatre enfants, j’ai moi-même traversé des périodes de lutte avec la nourriture. Ce vécu, allié à mes formations et à mon expertise, me permet aujourd’hui de comprendre profondément ce que vivent les femmes en difficulté avec leur poids.
Perfectionniste et engagée, j’observe, j’analyse, je relie les mécanismes du corps, du cerveau et du système nerveux pour proposer une approche cohérente, sérieuse et humaine.
Ma vision est simple : prendre en compte la personne dans sa globalité et lui donner toutes les clefs pour obtenir le corps et la vitalité qu’elle mérite.
Conseils en nutrition et programme de perte de poids durable
alimentation - équilibre - énergie - bien-être
Je ne vous propose pas un énième régime minceur.
Je vous propose un véritable accompagnement minceur humain, quotidien et personnalisé.
Si vous êtes fatiguée des régimes, des conseils contradictoires, des reprises de poids et de la culpabilité, vous êtes au bon endroit. Ensemble, on va comprendre comment votre corps, votre cerveau et vos émotions impactent votre prise de poids, et surtout rééquilibrer vos habitudes alimentaires actuelles.
Je vous aide à retrouver :
plus d’énergie au quotidien
un sommeil réparateur
moins d’envies de sucre et de grignotages
une meilleure satiété
un rapport apaisé à la nourriture
une perte de poids durable, sans lutte permanente
Je suis là chaque jour, pour répondre à vos questions, vous encourager, ajuster, analyser ce qui bloque et vous donner des solutions concrètes adaptées à votre vie, votre rythme, votre famille, votre travail.
Mon approche est globale : alimentation, stress, émotions, système nerveux, habitudes de vie. Parce que la minceur durable ne se joue pas dans l’assiette seule, mais dans l’équilibre de toute votre hygiène de vie.
👉 Si vous cherchez un coach de présent, engagé, qui ne vous lâche pas et qui va vraiment au fond des choses, alors vous êtes au bon endroit.
Le surpoids est souvent la
conséquence de déséquilibres du
métabolisme.
Ensemble, nous identifierons leurs
causes et ferons de votre cerveau votre
partenaire minceur,
afin que la minceur ne soit plus une
lutte contre votre cerveau mais un
équilibre retrouvé.